Skupinové Cvičenia
Priaťeľská atmosféra
Workshopy
Teória novinky v tréningoch
Individuálne tréningy
Osobný prístup
Spoznajte nás
PREČO CVIČIŤ U NÁS? PRETOŽE CHCEŠ BYŤ NAJLEPŠOU VERZIOU SEBA.
Zabudnite na anonymitu preplnených posilňovní, hluk a tlak na povrchné výsledky. Sme exkluzívne butikové štúdio, ktoré vracia pohybu jeho skutočný význam – byť liekom pre telo a oporou pre myseľ.
Veríme, že skutočné zdravie nie je o tom, koľko zdvihnete, ale ako sa cítite, keď ráno vstanete z postele. U nás nevnímame vaše telo ako stroj, ktorý treba opraviť, ale ako komplexný systém, ktorý si zaslúži rešpekt, starostlivosť a najmä – odborné vedenie.
Viac o nás
Workshopy, ktoré chystáme
WORKSHOPY!
Sobotný Pilates Brunch
Spojili sme pre vás to najlepšie z víkendového rána – zdravý pohyb, upokojenie mysle a chutné raňajky v skvelej spoločnosti.
Workshop Funkčného Dychu
Naučte sa techniky funkčného dychu Buteyko a Oxygen Advantage na celodennom workshope. Zlepšite spánok, zdravie a získajte viac energie.
ROZVRH HODÍN
Týždenný rozvrh tréningov
SPOZNAJTE NAŠICH TRÉNEROV
NÁŠ PROFI TEAM
Fitness Gym isn’t anything like a regular chain gym. The gym also has amazing equipment that you don’t find in most gyms like Kettlebells, challeng battle ropes and sledges.
Fitness Gym isn’t anything like a regular chain gym. The gym also has amazing equipment that you don’t find in most gyms like Kettlebells, challeng battle ropes and sledges.
Fitness Gym isn’t anything like a regular chain gym. The gym also has amazing equipment that you don’t find in most gyms like Kettlebells, challeng battle ropes and sledges.
Fitness Snacking - Ako si udržať formu, keď máte sedavé zamestnanie a nula času
Nemáte čas cvičiť? Spoznajte fitness snacking. Krátke 15-minútové cvičenia vás udržia vo forme aj počas práce. Zistite viac na našom blogu.
Čo je to hybridný tréning a prečo by ste ho mali vyskúšať aj vy
Čo je hybridný tréning a aké má výhody? Budujte kondíciu aj svaly naraz. Vyskúšajte moderný prístup k cvičeniu v našom štúdiu.
Koniec mýtu "No pain, no gain" - Prečo je dnes mobilita dôležitejšia ako svalovica
Zistite, prečo svalovica nie je meradlom dobrého cvičenia. Zamerajte sa na funkčnú silu, mobilitu a zdravé kĺby s trénermi vo fitplus.studio.